夏泡温泉
夏泡温泉好处多
“由于观念的问题，很多人都认为温泉是冬季泡的，但其实夏季泡温泉也好处很多。”孙一霖告诉记者，夏季浸泡在热温泉里，可以在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，体内的热量释放出来，通过反复的浸泡，可完全消除身体的闷热，起到改善睡眠质量的效果。
相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，达不到真正降温的目的。
不过，针对夏日泡温泉，省内多家温泉负责人提醒市民，一方面，天气炎热，不能在烈日暴晒下泡温泉；另一方面，最好选择中低温泉池，不要泡高温池。另外，不能像冬天一样长时间泡在温泉里，每泡5～8分钟，就起来调整一会儿，多补充水分。